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한 달 5kg 건강한 다이어트
건강한 몸과 마음을 갖기 위해 식단과 운동을 병행하며 함께 다이어트 해봐요!
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9명이 기다리고 있어요!
미션 기록
d2_3b
한 달 5kg 건강한 다이어트
오늘은 깜빡하고 인증샷을 빼먹었다..그래도 운동은 잘 했습니다요!!💪
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d2_3b
한 달 5kg 건강한 다이어트
오늘도 운동 클리어!! 조금씩 시간을 앞으로 당겨야겠어요😅
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d2_3b
한 달 5kg 건강한 다이어트
제 일상에 맞게 운동할 수 있는 24시 헬스장을 찾았어요! 계속 앉아서 일하고 먹고 자고만 반복이다보니..몸이 무거워져서😵💫 오늘 충격적인 인바디와 함께 열심히 시작해봤습니다💪
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기적이
한 달 5kg 건강한 다이어트
다이어트 시작 7/22 시작 55.37 목표 50 기말고사때부터 폭식을 시작하더니 방학때도 계속 먹기만 해서 5키로가 쪄버렸다 운동으로 하는 건강한 다이어트 시작!
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롤모델
한 달 5kg 건강한 다이어트
60kg로 시작 7/12(금) 수영 + 자전거 + 홈트 7/13(토) 홈트 7/14(일) 헬스장 7/15(월) 수영+자전거+홈트 공복 59kg
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